Produkt zum Begriff Fitnessausstattung:
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ENERGETICS Fitnessmatte / Yogamatte, BLACK/ANTHRACITE, ONE SIZE
- Marke: Energetics - perfekte Trainingsmatte für Yoga, Fitness und Gymnastik - umweltfreundlich & nachhaltig: aus PVC-freiem Materialmix - Höhe: 4 mm - hervorragende Dämpfung für komfortables und schonendes Training - Maße: 180 x 61 cm
Preis: 39.90 € | Versand*: 3.95 € -
200x116 XXL Fitnessmatte - 6mm Extra Breite Yogamatte - Rutschfeste Sportmatte
Extra breit & extra lang: XXL Fitnessmatte aus TPE Luxus Sportmatte mit 116 cm Breite Damit bleibst Du immer im Flow: Die riesengroße Trainingsmatte sorgt dafür, dass Du selbst beim Full Body Workout nicht auf dem harten Boden landest. 200
Preis: 62.99 € | Versand*: 0.00 € -
Robuste Fitnessmatte Yogamatte Rot grau 180 x 50 x 1,2 cm
Kurzbeschreibung: Ideal f ̧r den Einsatz in Freizeit, Sport und Yoga Ideal in der Freizeit oder beim Yogakurs f ̧r Gymnastik ̧bungen. Mit der Mafle von 180 x 50 x 1,2 cm ist die Fitnessmatte rutschhemmend und d‰mpfend, so das Sie sich sicher auf und ab bewegen kˆnnen. Technische Daten: Modell Bezeichnung: Fitnessmatte L‰nge: 180 cm Breite: 50 cm Hˆhe: 1,2 cm Gewicht: 0,34 Kg Material: Polyester Farbe: rot-grau Lieferumfang: 1 x Fitnessmatte in rot-grau
Preis: 7.99 € | Versand*: 5.90 € -
Robuste Fitnessmatte Yogamatte Gr ̧n grau 180 x 50 x 1,2 cm
Kurzbeschreibung: Ideal f ̧r den Einsatz in Freizeit, Sport und Yoga Ideal in der Freizeit oder beim Yogakurs f ̧r Gymnastik ̧bungen. Mit der Mafle von 180 x 50 x 1,2 cm ist die Fitnessmatte rutschhemmend und d‰mpfend, so das Sie sich sicher auf und ab bewegen kˆnnen. Technische Daten: Modell Bezeichnung: Fitnessmatte L‰nge: 180 cm Breite: 50 cm Hˆhe: 1,2 cm Gewicht: 0,34 Kg Material: Polyester Farbe: Gr ̧n- grau Lieferumfang: 1 x Fitnessmatte in gr ̧n-grau
Preis: 7.99 € | Versand*: 5.90 €
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Wie entfernt man Gewichte von Hanteln?
Um Gewichte von Hanteln zu entfernen, müssen Sie die Sicherungsschraube an der Seite der Hantel lösen und dann das Gewicht vorsichtig abnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Schraube fest genug anziehen, um das Gewicht sicher zu halten, aber nicht so fest, dass Sie Schwierigkeiten haben, es zu entfernen. Wiederholen Sie den Vorgang für jedes Gewicht, das Sie entfernen möchten.
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Was ist der Unterschied zwischen einer Fitnessmatte, einer Yogamatte und einer Pilatesmatte?
Eine Fitnessmatte ist in der Regel dicker und bietet mehr Dämpfung für Übungen mit hohem Aufprall, wie z.B. Aerobic oder HIIT-Training. Eine Yogamatte ist dünner und bietet mehr Grip für die Ausführung von Yoga-Positionen. Eine Pilatesmatte ist ebenfalls dicker als eine Yogamatte, aber nicht so dick wie eine Fitnessmatte, um eine gute Balance zwischen Dämpfung und Stabilität für Pilates-Übungen zu bieten.
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Fühlen sich Hanteln schwerer an, wenn man die Gewichte weiter außen platziert?
Ja, wenn die Gewichte weiter außen an den Hanteln platziert sind, fühlen sie sich schwerer an. Dies liegt daran, dass der Schwerpunkt der Hantel weiter entfernt ist und somit mehr Kraft benötigt wird, um sie zu bewegen. Dies kann das Training intensiver machen und die Muskeln stärker beanspruchen.
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Wozu dienen Hanteln und Gewichte im Fitnessstudio und wie können sie effektiv eingesetzt werden?
Hanteln und Gewichte dienen dazu, den Muskelaufbau und die Kraftsteigerung beim Training zu unterstützen. Sie können effektiv eingesetzt werden, indem man sie in Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Bizepscurls verwendet, um gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Ein progressiver Trainingsplan mit steigenden Gewichten und Wiederholungen hilft dabei, Fortschritte zu erzielen und die Fitnessziele zu erreichen.
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Yaheetech Kurzhanteln Set Hantelset 30 KG (2 x Kurzhantelstange 47cm, 4x1,25,4x1,5,4x2,4x2,5Kg Hantelscheiben) Hantelset Hanteln Gewichte
Rutschfester Griff: Dank der mittig mit einer Grifffläche versehenen Hantelstange, ist die Hantel auch nach mehreren anstrengenden Trainingszyklen einfach und sicher in der Hand zu halten. Auch ist sie ohne Handschuhe oder bei kühleren Temperaturen angeneh
Preis: 38.99 € | Versand*: 5.95 € -
ENERGETICS Fitnessmatte / Yogamatte, GREEN/ GREEN LIME, ONE SIZE
- Marke: Energetics - perfekte Trainingsmatte für Yoga, Fitness und Gymnastik - umweltfreundlich & nachhaltig: aus PVC-freiem Materialmix - Höhe: 4 mm - hervorragende Dämpfung für komfortables und schonendes Training - Maße: 180 x 61 cm
Preis: 39.90 € | Versand*: 3.95 € -
200x116 XXL Fitnessmatte - 6mm Extra Breite Yogamatte - Rutschfeste Sportmatte
Extra breit & extra lang: XXL Fitnessmatte aus TPE Luxus Sportmatte mit 116 cm Breite Damit bleibst Du immer im Flow: Die riesengroße Trainingsmatte sorgt dafür, dass Du selbst beim Full Body Workout nicht auf dem harten Boden landest. 200
Preis: 56.99 € | Versand*: 5.95 € -
200x116 XXL Fitnessmatte - 6mm Extra Breite Yogamatte - Rutschfeste Sportmatte
Extra breit & extra lang: XXL Fitnessmatte aus TPE Luxus Sportmatte mit 116 cm Breite Damit bleibst Du immer im Flow: Die riesengroße Trainingsmatte sorgt dafür, dass Du selbst beim Full Body Workout nicht auf dem harten Boden landest. 200
Preis: 55.99 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Höhe Gymnastikball?
Die Höhe des Gymnastikballs hängt von der Körpergröße der Person ab, die ihn benutzen wird. Eine Faustregel besagt, dass die richtige Größe des Gymnastikballs etwa der Länge des Oberkörpers entsprechen sollte. Es gibt verschiedene Größen von Gymnastikbällen, die für unterschiedliche Körpergrößen geeignet sind, typischerweise von 45 cm bis 85 cm Durchmesser. Es ist wichtig, die richtige Größe zu wählen, um eine korrekte Haltung und optimale Unterstützung während des Trainings zu gewährleisten. Es wird empfohlen, sich an die Empfehlungen des Herstellers zu halten oder bei Unsicherheiten einen Fachmann zu konsultieren.
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Wie funktioniert ein Fitnessband?
Ein Fitnessband funktioniert durch den Widerstand, den es bietet, wenn man es dehnt oder zusammenzieht. Je nach Stärke des Bands kann der Widerstand variieren, was es ermöglicht, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Durch das Training mit dem Fitnessband werden die Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert. Es kann sowohl für Krafttraining als auch für Stretching-Übungen verwendet werden. Zudem ist ein Fitnessband leicht und kompakt, was es ideal für das Training zu Hause oder unterwegs macht.
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Welche Dicke für Fitnessmatte?
Welche Dicke für Fitnessmatte ist die beste für dich? Die Dicke der Fitnessmatte hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Eine dünnere Matte bietet möglicherweise mehr Stabilität und Balance, während eine dickere Matte mehr Dämpfung und Komfort bietet. Es ist wichtig, eine Matte zu wählen, die ausreichend Unterstützung für deine Gelenke und Knochen bietet, besonders wenn du intensivere Übungen durchführst. Letztendlich solltest du die Dicke der Fitnessmatte wählen, die dir während deines Trainings den größten Komfort und die beste Unterstützung bietet.
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Welche Yogamatte empfehlenswert?
Welche Yogamatte empfehlenswert? Bei der Auswahl einer Yogamatte ist es wichtig, auf verschiedene Faktoren zu achten. Zunächst sollte die Matte rutschfest sein, um einen sicheren Halt während der Übungen zu gewährleisten. Außerdem ist es ratsam, eine Matte zu wählen, die aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt ist, um die eigene Gesundheit und die Umwelt zu schonen. Die Dicke der Matte spielt ebenfalls eine Rolle, um ausreichend Polsterung und Komfort zu bieten. Zuletzt sollte die Größe der Matte zu deinen individuellen Bedürfnissen passen, je nachdem, ob du sie zu Hause oder unterwegs verwenden möchtest.
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